Temperaturi de îngheț, vânturi dure și aer uscat – lunile de iarnă pot fi destul de aspre
pentru pielea noastră. De aceea, este important să-ți adaptezi rutina de îngrijire a pielii în
consecință. În caz contrar, te vei confrunta cu piele uscată și crăpată, care uneori poate fi
inconfortabilă și cu aspect neplăcut. Medicii dermatologi din cadrul clinicii noastre îți oferă o
serie de recomandări pentru a te asigura că pielea ta arată și se simte cât mai bine, toată
iarna.

Piele uscată

Cremele hidratante ușoare pe care le foloseai în primăvară și vară pur și simplu nu vor
funcționa în această perioadă a anului! În plină iarnă, aerul devine mai uscat, iar acesta îți
usucă pielea. Pentru a combate acest lucru, trebuie să schimbi cremele hidratante normale
cu creme mai ”grase”. O cremă hidratantă groasă trebuie aplicată zilnic pentru a vindeca și a
preveni uscarea pielii. În plus, te-ar putea ajuta și un tratament de peeling, care va
intensifica efectul cremelor, ajutându-le să pătrundă mai adânc în piele, pentru o hidratare
intensă.
Medicii noștri dermatologi îți mai recomandă să utilizezi acasă un umidificator. Acesta
funcționează ca o măsură preventivă excelentă, deoarece adaugă umiditate în aerul uscat
din interior. De reținut în lunile de iarnă este faptul că trebuie să-ți îngrijești pielea proactiv.
Urmează aceste sfaturi și introdu-le în rutina zilnică pentru a preveni uscarea pielii în
această perioadă rece.

Nasul roșu

Vremea rece ne poate lăsa adesea cu un nas roșu strălucitor, care nu este tocmai cel mai de
dorit aspect. 🙂 Pentru a trata nasul roșu, trebuie mai întâi să înțelegi de ce se întâmplă
acest lucru: Vremea rece provoca vasele de sânge să întrerupă circulația spre nas. Când intri
înăuntru pentru a te încălzi, circulația sanguină se reia într-un mod accelerat și de aici
rezultă nasul de un roșu aprins. Pentru a trata acest lucru, trebuie să îți readuci pielea la
normal. Aplică o compresă caldă timp de câteva minute după ce ai revenit în interior și
urmărește cum roșeața dispare! De asemenea, evită să-ți ștergi nasul cu șervețele abrazive
și folosește în schimb unele cu cremă hidratantă.

Pielea aspră a picioarelor

Probabil că îți vine natural să-ți îngrijești pielea picioarelor vara, pentru că porți sandale și îți
dorești să se vadă frumos. Dar iarna? Aerul rece și uscat îți lasă picioarele aspre și crăpate.
Nu este suficientă îngrijirea doar când mergi la pedichiură, ci este nevoie să-ți tratezi
permanent pielea uscată. Picioarele aspre și uscate trebuie exfoliate și hidratate regulat,
astfel încât să rămână hidratate. Poți curăța țesutul mort cu o piatră ponce. Apoi, aplică o
cremă hidratantă imediat ce ai ieșit din duș, astfel încât pielea să o poată absorbi cât mai
bine substanțele nutritive și hidratante din cremă.

Mâini uscate

Mâinile uscate se întâmplă să fie unul dintre cele mai frecvente lucruri cu care ne
confruntăm în lunile reci și de iarnă. Datorită vremii, mâinile sunt deseori uscate, crăpate și
iritate. În primul rând, trebuie să te asiguri mereu că porți mănuși pentru a le proteja de
aerul rece când ești afară. O altă recomandare a medicilor noștri dermatologi: hidratează
pielea după ce te speli pe mâini. Săpunul îndepărtează sebumul pe care îl produce pielea
pentru a-ți menține mâinile moi. Asigură-te că păstrezi tot timpul la tine o loțiune pentru
mâini de calitate superioară pentru a-ți menține pielea hidratată.

Buze crăpate

Pentru a te asigura că buzele îți rămân moi și suple, protejează-le folosind un balsam de
buze cu ceară de albine sau lanolină, pentru o hidratare suplimentară. Pielea buzelor este
destul de delicată și se poate usca rapid dacă nu ai grijă!
Protejează-te împotriva arsurilor!
În cele din urmă, este posibil să te confrunți cu arsuri în timpul iernii. Aerul rece este dur și
îți poate lăsa pielea foarte iritată dacă nu ești atent. Dacă stai afară pentru o perioadă mai
lungă de timp, asigură-te că îți iei toate măsurile de precauție necesare pentru a-ți proteja
pielea. Aplicați o cremă de față groasă care conține SPF înainte de a ieși în aer liber. Dacă
este zăpadă și soarele strălucește, soarele reflectat de zăpadă îți poate arde pielea. Chiar
dacă este nor, utilizează o cremă cu SPF mare, să te asiguri că pielea este protejată.