Cântărirea InBody

Cântărirea InBody este o metodă modernă și precisă de a evalua compoziția corporală. Acest aparat utilizează tehnologia bioimpedanței electrice pentru a măsura cantitatea de grăsime, masa musculară și apă din corpul nostru.

Prin intermediul cântăririi InBody, putem obține o imagine detaliată a compoziției corpului nostru și putem identifica eventualele dezechilibre. Această informație poate fi utilizată pentru a stabili obiective specifice în ceea ce privește nutriția și exercițiile fizice, precum și pentru a monitoriza progresul în timp.

Măsurarea greutății și efectuarea unei analize corporale cu un sistem de control al greutății InBody poate oferi mai multe beneficii pentru persoanele interesate să-și monitorizeze nivelul de sănătate și fitness:

• Analiza precisă a compoziției corporale: Spre deosebire de metodele tradiționale, cum ar fi IMC, care măsoară doar greutatea și înălțimea, un sistem de control al greutății InBody utilizează analiza impedanței bioelectrice (AIB) pentru a oferi o analiză mai cuprinzătoare a compoziției corporale. Aceasta include măsurători ale procentului de grăsime corporală, masei musculare și conținutului de apă, care pot oferi o înțelegere mai precisă a nivelului general de sănătate și fitness.

• Planificare personalizată de fitness și nutriție: Cu o analiză detaliată a compoziției corporale, persoanele pot primi recomandări personalizate pentru planificarea fitness și nutriție, de asemenea rezultatul este interpretat de specialistului nostru, Cojanu Sergiu, nutriționist – dietetician. Aceste informații îi pot ajuta pe pacienții noștri să își stabilească obiective, să urmărească progresul și să facă ajustări la rutine pentru a-și optimiza nivelul de sănătate și de control al obiectivelor.

• Gestionarea îmbunătățită a greutății: Urmărirea modificărilor compoziției corporale de-a lungul timpului poate oferi informații valoroase asupra eficienței eforturilor de slăbire sau de creștere în greutate. Prin monitorizarea schimbărilor în masa musculară și procentul de grăsime corporală, pacienții pot primi ajutor în a-și ajusta dietele și rutinele de exerciții pentru a-și atinge obiectivele de gestionare a greutății mai eficient.

• Monitorizarea sănătății: în plus față de greutate și compoziție corporală, un sistem de control al greutății InBody poate oferi alte valori legate de sănătate, cum ar fi nivelul de grăsime viscerală, rata metabolică bazală și echilibrul general al corpului. Aceste măsurători pot ajuta persoanele să-și monitorizeze sănătatea și să identifice potențiale riscuri pentru sănătate.

În general, un sistem de control al greutății InBody le poate oferi pacienților o înțelegere mai cuprinzătoare a sănătății ceea ce îi poate ajuta să ia decizii informate cu privire la dieta, rutina de exerciții și stilul de viață general. Cantarirea InBody este rapidă și nedureroasă și poate fi efectuată de nutriționiștii din cadrul Clinicii AS.