Autor: zadminx

Igiena personală este unul dintre cei mai importanți factori pentru prevenirea unor afecțiuni, care, deși nu pun în pericol viața, scad calitatea acesteia și necesită mult efort pentru remediere. Boala inflamatorie pelvină se încadrează perfect în această categorie. Este o afecțiune supărătoare care generează mult disconfort și împiedică desfășurarea activităților obișnuite. Ce este boala inflamatorie… Continuă lectura Boala inflamatorie pelvină, afecțiunea întâlnită la 70% dintre femeile tinere

Te-ai îngrăşat în perioada de izolare? Te pregăteşti de vacanţă, dar te gândeşti cu groază la momentul în care va trebui să îţi expui trupul pe plajă? Cătălina Andrei, medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice, la clinica AS, îţi vine în ajutor cu câteva sfaturi. Iată care sunt alimentele pe care trebuie să mizezi… Continuă lectura Cum slăbim vara. Ce alimente eliminăm din meniu. Regulile nutriţionistului

Dacă putem supraviețui până la 40 de zile fără mâncare, fără apă nu rezistăm mai mult de 3-4 zile. Acest lucru se întâmplă pentru că apa este responsabilă de fiecare reacție și proces metabolic din organismul nostru. Aproximativ 2/3 din greutatea corpului este reprezentată de apă. Creierul uman este alcătuit 95% din apă, sângele conține 82%… Continuă lectura Legătura dintre apa cu lămâie și sistemul imunitar: 5 beneficii ale consumului de apă cu lămâie

Care este legătura dintre somn și sistemul imunitar? Dr. Laura Panait, medic specialist medicină de familie, spune că somnul este o nevoie fiziologică importantă pentru sănătatea organismului. Specialiștii preocupați de acest aspect au stabilit chiar și o Zi Internațională a Somnului, care este sărbătorită pe 17 martie, în 72 de țări din întreaga lume. Evenimentul… Continuă lectura Somnul, susținătorul sistemului imunitar

Consumat cu moderație, avocado susține sistemul nervos și întărește sistemul imunitar. Avocado este un ingredient folosit în prepararea salatelor, deserturilor sau pentru diferite shake-uri proteice. Ar fi bine să includeți acest fruct în regimul alimentar pentru că are un conținut ridicat de vitamine, 13 în total, și alte elemente nutrive, precum: luteină, potasiu, antioxidanți și… Continuă lectura Avocado – alimentul care ajută la menținerea sănătății

Articol scris de Lavinia Ghiorghe, specialist psihologie Clinica AS Fără să ne dăm seama, incertitudinea a fost și este parte din viața noastră zi de zi. Nu doar acum, ci și înainte de COVID-19. Ce este drept, efectele ei nu ne-au zguduit atât de tare ca acum, însă asta pentru că a fost o incertitudine… Continuă lectura Incertitudinea de ieri, oportunitatea de astăzi

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Dr. Laura Florea, medic primar endocrinologie Ce este hirsutismul? HIRSUTISMUL  este termenul medical care definește excesul de păr terminal (fir negru, gros) la femeie în zone androgen – dependente, caracteristice bărbatului (buza superioară, obraji, bărbie, piept, abdomen superior, spate și fese). Hirsutismul nu trebuie confundat cu părul în exces pe zone normale pentru o femeie… Continuă lectura HIRSUTISMUL

[vc_row][vc_column][vc_column_text]SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL – UN DIAGNOSTIC SUPRAEVALUAT Sindromul de intestin iritabil SII (denumit și sindromul de colon iritabil) presupune, conform definiției  stabilite la Conferința Internațională a Experților, Roma: DURERE ABDOMINALĂ cronică (nu mai puțin de 3 luni), cu minimum 2 episoade de durere săptămânală, tulburări de tranzit intestinal și distensie abdominală (meteorism abdominal). Sindromul… Continuă lectura SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL – UN DIAGNOSTIC SUPRAEVALUAT